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  • 2020年6月20日

五臓のストレスサインを全て解説!

この記事では、東洋医学と認知科学の知見をベースに、身体に現れる不調の背後には一体どのようなストレスが隠されているのか、それを知る方法を紹介しています!今自分が一体どんなストレスを知らず知らずのうちに押さえ込んでしまっているのか、自己点検してみたい方はぜひ、参考にしてみてください!

  • 2020年6月17日

多重知能理論について詳しく解説!あなたの脳の強みを知ろう!

この記事では人間の知能にはそれぞれ8つの知能があり、その強弱のバランスが人によって異なるとする「多重知能理論」について解説しています。側から見れば全く同じことをしているようにみえてもその内実は異なるといことを理解でき、より柔軟な発想で物事に取り組んでいくことができるようになります。ぜひ参考にしてみてください!

  • 2020年6月14日

免疫力を高めるための3つの方法とは?

この記事では、「免疫力」に焦点をあて、基礎的な理解を得られるように情報をまとめて紹介しています。日頃からどのようなことに気をつければ免疫力を高めることができるようになるかについてもご紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください!

  • 2020年6月9日

鬱を消す2つの栄養素とは?

やる気が出ない・落ち込みやすいといった鬱症状に効く、栄養療法をご紹介しています!自分自身の力で心と体の健康を取り戻す方法を一緒に学びましょう!

  • 2020年6月6日

エニアグラムとは?9つのタイプを一つずつ解説!

この記事では、「エニアグラム」による性格の9分類についてご紹介しています。「エニアグラム」の特徴を知れば、自己変革や人間関係を向上させるための強力なライフハックツールとなりますよ!ぜひ参考にしてみてください。