心理知識 2019年8月6日 不安のメカニズムを分かりやすく解説!心の疲労と心の病の関係性とは 「不安のメカニズム」より、心の疲労がうつ病や神経症といった心の病へと繋がる仕組みについて解説しています。また、どうすれば回復できるかについても触れています。