- 2019年8月28日
健康に良い脂質と悪い脂質とは？一覧表付き！
脂質についてその分類の解説をしています。飽和脂肪酸・不飽和脂肪酸など、良い脂肪・悪い脂肪について紹介し、ダイエットや健康維持の際に役に立つ知識をお伝えします。
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オリジナルツール
- 2019年8月24日
効率のいい勉強の仕方とは【無料オリジナルツールも紹介！】
効率のいい勉強の仕方について科学的な見地に基づき解説。また、暗記や理解の効果を高めるための無料のツールの紹介も行なっています。
- 2019年8月22日
マイナス思考の原因と克服する実践的方法【ツールも紹介！】
マイナス思考の原因を理解し克服し、ポジティブで前向きな思考パターンを手に入れるための方法を解説。また、日々の生活の中で使えるツールの紹介も行なっています。
- 2019年8月18日
【ジョブクラフティングとは】やる気が出ないメカニズムと打開策
ジョブクラフティングについての紹介とそのための無料ツールを公開しています。人のやる気不足のメカニズムから、どうすればモチベーションを高めることが出来るのかというお話を心理学的観点から解説しています。