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科学的
- 2020年6月3日
お菓子中毒から抜け出す方法を脳科学的に解説!
この記事では、「お菓子中毒」の危険性と原因、解決方法についてご紹介しています。お菓子中毒から抜け出す方法を知りたい方はぜひご覧ください!
- 2020年3月14日
ワーキングメモリを鍛える方法・消耗を抑える方法
ワーキングメモリとは何か、どうすれば鍛えられるのか、増やせるのかについて解説。ワーキングメモリが低いとどのようなデメリットがあるのか、また大きいとどのようなメリットがあるのかについて紹介しています。
- 2019年9月29日
【誘惑に負けない方法】先延ばしの仕組みを脳科学的に解説!
人間の先延ばしのメカニズムを脳科学的観点から解説し、どうすれば誘惑に負けずに計画通りに物事をテキパキと進めて行けるようになるのかという具体的な対処方法も合わせて紹介しています。
- 2019年9月24日
先延ばし癖のメカニズムと克服の方法とは?その心理と対策について
先延ばしのメカニズムを心理学的な観点から解説し、どうすればその癖を克服し、仕事に対してモチベーションを維持することができるのかという方法について解説しています。
- 2019年9月1日
テロメアを伸ばせば寿命が伸びる!(テラメラーゼとは)
テロメアとは何か、テロメラーゼとは何か、そしてその寿命との関係性といかにして伸ばせば良いのかという事について、分かりやすく解説をしています。