自己啓発

• 2019年6月22日

スティーブ・ジョブズの卒業スピーチに学ぶ人生で大切な3つの教訓

スティーブ・ジョブズがスタンフォード大学の卒業式で行なったスピーチを、人生で大切な3つの教訓という切り口から解説をしています。点と点を結ぶ（Connecting The Dots）やハングリーであれ、愚かなままであれ（Stay hungry, stay foolish）という用語の意味も分かります。

• 2019年6月20日

行動科学マネジメントでやる気を意図した通りに高める方法

行動科学マネジメントに基づき、科学的な方法によってやる気（モチベーション）を高める方法を解説。また、行動科学の理屈の説明から、おすすめの実践テクニックまでを合わせて紹介しています。

• 2019年6月16日

【年金っていくらもらえる？】今更聞けない基礎知識をわかりやすく解説！

年金の基礎的な知識について分かりやすく解説。年金は三階建で捉えればよく、国民年金（基礎年金）、厚生年金、私的年金です。また、もうう方法から、増やす方法までも紹介しています。

• 2019年6月15日

【君たちはどう生きるか要約】人生で大切な4つの視点とは？

君たちはどう生きるかの内容を要約解説し、そこから学べる人生で大切な4つの視点を解説しています。漫画化もされ、歴史的名著であるこの本から学べることとは一体なになのでしょうか。

• 2019年6月12日

【集中力を高める方法】ウィルパワーを鍛え節約する方法とは？

集中力を高める方法として、脳の前頭葉から生み出される「ウィルパワー」を鍛え、またその消耗を節約する方法を解説。セルフモニタリング法、瞑想、運動を鍛える方法として、習慣化、決断を減らす、気を散らす物を無くすことを節約する方法として紹介。

• 2019年6月11日

【ヴィゴツキーの発達の最近接領域を分かりやすく！】やる気が最も高まるタスクの難易度とは？

ヴィコツキーの発達の最近接領域について分かりやすく動画も交えて解説をしています。この理論では、50％は未知で50％が既知である時人は最もやる気が高まるとされており、この理論を活用することでやる気を高めることができます。

• 2019年6月9日

【自分を変える習慣】習慣化を成し遂げる3つの段階とは？

自分を変える習慣の方法について解説。習慣化には3つの段階があり、反発期・不安定期・倦怠期の3つ。これらの段階を乗り越えていくことで、自分にとって好ましい事を続けていく事ができるようになる。

• 2019年6月4日

【GAFA（ガーファ）って何？】四騎士の正体を分かりやすく解説！

GAFAって何？という方向けに解説をします。読み方は「ガーファ」と読み、Google・Amazon・Facebook・Apple4社の頭文字をとった言葉です。

• 2019年6月2日

【多動力まとめ】ホリエモンに学ぶ今の時代のキャリア戦略

ホリエモンが提唱する「多動力」についてその要点をまとめて書評しています。また、今の時代に身につけるべき理由および、その方法も合わせて解説しています。

• 2019年5月22日

【二要因理論】やる気を高めるための2つの観点からのアプローチとは？

心理学者ハーズバーグが提唱した「二要因理論」について解説。この理論によると人は、動機付け要因と衛生要因の2つから満足・不満足の判断をしている。そこからどのようにモチベーションの向上に繋げるのかということについても触れています。

• 2019年5月19日

【恋愛の色彩理論】診断テストで自分のタイプが分かる！

恋愛類型に基づいた診断テストで、異性との相性を見ていきます。心理学に基づいた恋愛の色彩理論で恋愛への価値観を6分類！あなたは一体どのタイプ！？

• 2019年5月18日

【SNV理論】人間は3つの恋愛パターンに従い自動的に反応している！？

愛着理論（アタッチメント理論）を研究するアミール・レバイン博士が提唱する、人間の恋愛パターンの3つの類型（SNV）についてまとめてご紹介しています。

• 2019年5月16日

【やる気スイッチ】人間を動かす6つの普遍的ニーズとは？

世界的なコーチング指導者として有名な、アンソニーロビンズ氏が提唱する、人間が普遍的に持つ6つのニーズについて解説。そして、それに基づきどうすれば自分のモチベーション・やる気を高めていけるのかについても紹介しています。

• 2019年5月15日

プライミング効果でモチベーションを高める方法とは

プライミング効果について解説をすると共に、代表的な実験や、例をご紹介しています。また、それを活用してやる気やモチベーションを上げるための方法についても解説をしています。

• 2019年5月12日

【消費ゴール】ご褒美を計画するだけでやる気があがる！

やる気を手軽にあげてしまう方法を紹介。それは、人間はご褒美となるような事を計画するだけで幸福度と意欲の両方があがり、生活全般でのモチベーションが高まってしまうというもの。