自分を愛する方法（ライフチャート、課題の分離、スリーグッドシングス、ウィッシュリスト）│ライフハックアニメーション

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投稿日2020年1月22日
最終更新日時2020年1月22日

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説明

運営者情報

ライフハックアニメーション中の人

保有資格

・JADP認定上級心理カウンセラー資格

・JADP認定上級食育アドバイザー資格

YouTubeチャンネル「ライフハックアニメーション」の運営者。困難を前に挫折し、燃え尽きた末、心身ともにどん底へ。数年の沈黙を経てライフハックに目覚め、心身の健康を取り戻し、社会復帰を果たす。その復活の過程で得た知識を実体験に基づき編集し、アニメーション動画で発信。「心と体の健康」をテーマにした動画コンテンツは200を超え、知る人ぞ知るYouTubeチャンネルへと成長を遂げる。

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