自己実現
- 2020年6月9日
ビジュアライゼーションの効果とやり方を脳科学的に解説！
この記事では、ビジュアライゼーションの効果を脳科学的に解説し、それを日常生活に効果的に取り入れるための「ビジョンボード」の作り方を紹介しています。叶えたい夢がある方はぜひ参考にしてみてください！
- 2020年5月19日
【ライフデザイン講義】スタンフォードの人気講座に学ぶデザイン思考で人生を設計する方法とは？
スタンフォード大学の人気授業「ライフデザイン講義」の内容を要約して解説しています。自己肯定感を高め、キャリアや人生についての満足度を高めたい方は必見です！
- 2020年5月6日
人生をゲーム化すれば毎日がどんどん楽しくなる！その方法とは？
人生をゲームのように捉えることによって日々の生活をもっと楽しくやりがいに満ちて過ごしていけるようになります。その方法を解説しています。
- 2020年3月1日
自分の情熱に従うことの重要性とその方法とは？
自分の情熱のありかをみつける方法を解説。好きなことを仕事や趣味にして人生を今以上に充実したものにかえるためのアドバイスも紹介しています。
- 2019年11月9日
【シンプルに生きる】人生の生きづらさを克服する方法
シンプルに生きるとはなにか、またその方法とは。この記事では、人生の生きづらさの原因である複雑さをなくし、生活をシンプルにすることで日々の生活を楽しく過ごす方法を紹介しています。
- 2019年11月7日
【楽しい事がない】生活の中に楽しさを増やす身近な方法
「楽しさ」とは何か、楽しい事がない理由は何かについて解説し、日々の生活の中に楽しい事を増やしていくための具体的な方法を紹介しています。
- 2019年10月28日
セルフコーチング入門！自分を変える3ステップとは？
セルフコーチングとは何か、その方法から実践テクニック、また効果までを詳しく解説。自分を自分でコーチングすることでポジティブな変化を人生に与えることができます。
- 2019年10月10日
運をあげる方法とは。運がいい人の特徴と習慣を真似しよう！
幸運・不運とは何か。そして運がいい人に共通する思考と行動パターンを探り、そこから自分の運を上げる方法についてその考察と方法を紹介しています。
- 2019年10月5日
夢をかなえるゾウに学ぶ成功への道
夢を叶えるゾウのあらすじに沿って、そこから学べる人生で大切な事、そして好きな事で生きていくために必要な行動と感謝の重要性について解説をしています。
- 2019年7月21日
小さな習慣から始めよ！習慣化を達成するたった1つの大切な事
習慣化を達成するにあたって最も大切な「小さな習慣」から始めるという事を解説しています。また、習慣と脳の働きの関係（前頭前夜・大脳基底核）などについても触れております。
- 2019年7月14日
【やりたい事の見つけ方】人生をかける好きな事が見つからないという人へ
人生を通じてやりたい事や好きな事が見つからないという人を対象に、その見つけ方から注意点までを解説しています。この記事を見る事で自分が何をしたいのかを見つけることが出来るようになります。
- 2019年5月1日
【まとめ】7つの習慣を5分で分かりやすく要約！
7つの習慣のまとめを分かりやすく要約して解説しています。第1の習慣：主体的に考える事、第2の習慣：終わりを思い描くことから始める事、第3の習慣：最優先事項を優先する事、第4の習慣：win-winを考える事、第5の習慣：まず理解に徹し、そして理解される事、第6の習慣：シナジーを創り出す事、第7の習慣：刃を研ぎ続ける事
- 2019年4月20日
【やりたい事を見つける】好きな事を仕事にするための自己分析とは
好きな事を見つけて仕事にする方法について解説。やりたい事についての自己分析の方法を3つ紹介し、やる気を高く保ったまま人生を通じて取り組める事の見つけ方を解説しています。