仕事術
- 2020年3月5日
クリエイティブな思考法を身につける方法(創造力を高める)
クリエイティブ思考とは何か、どうすれば創造力を高めて問題解決能力を高めることができるのかという方法について解説をしています。
- 2019年12月30日
計画倒れしないスケジュール管理の方法(サポートツール付き)
スケジュール管理の方法について、計画の立て方から守り方までその方法について分かりやすく解説。また、スケジュール帳のシートをはじめとするオリジナルツールの紹介も行なっています。
- 2019年12月28日
【目標の立て方】新年の抱負の正しい決め方を解説!サポートシート付き!
新年の抱負の決め方を解説。目標の正しい立て方、目標設定の方法について、学ぶことができます。またサポートツールと動画での解説も用意しています。
- 2019年10月31日
フロー状態に入って高い集中力と生産性を発揮する方法
フロー状態(体験)とは何か、その時脳内では何が起きていて、どうして集中力や生産性が高まるのか。そして、その状態へとなる方法(やり方)について解説しています。
- 2019年9月26日
バレットジャーナルの書き方を分かりやすく解説!
バレットジャーナルのノートの書き方を、シンプルに分かりやすく解説しています。仕事から日記からタスク、スケジュールを合わせて管理できる画期的な手帳術の方法を解説します。
- 2019年8月31日
説明下手な人が一気に説明上手になるためのたった1つの方法
説明下手の人の特徴を紹介し、どうすれば改善し、相手に伝える事が上手になるのかというコミュニケーションの方法について解説いています。また、思考の要点を整理するツールも配布しています。
- 2019年7月25日
音楽(BGM)が流すと勉強や仕事の集中力が下がる理由とは
この記事では、音楽(BGM)をかけることと、勉強や仕事での集中力・生産性・効率の関係性について、解説をしています。また、その上で一体どのようにするのが最も効果的なのかについても合わせて紹介しています。
- 2019年7月20日
【タイムマネジメント入門】時間が足りないを解決する時間術とは?
時間が足りないという問題を解決するために、タイムマネジメントの入門的な内容を扱い、その方法を解説しています。成果とは何か、またそれを決める要因(何を、どのように、どのような心・脳の状態で)という観点から解決策の考え方を紹介しています。
- 2019年7月9日
アイデアの出し方の大原則とは?これを知れば誰でもアイデアマン!
アイデアの出し方について、その基礎となる考え方およびコツを解説しています。この記事を読むことで、自分なりの考えを次々と出すことができるようになります。
- 2019年6月12日
【集中力を高める方法】ウィルパワーを鍛え節約する方法とは?
集中力を高める方法として、脳の前頭葉から生み出される「ウィルパワー」を鍛え、またその消耗を節約する方法を解説。セルフモニタリング法、瞑想、運動を鍛える方法として、習慣化、決断を減らす、気を散らす物を無くすことを節約する方法として紹介。
- 2019年5月12日
【消費ゴール】ご褒美を計画するだけでやる気があがる!
やる気を手軽にあげてしまう方法を紹介。それは、人間はご褒美となるような事を計画するだけで幸福度と意欲の両方があがり、生活全般でのモチベーションが高まってしまうというもの。
- 2019年5月11日
目標勾配仮説を活用したやる気アップ術とは?
心理学用語の「目標勾配」について解説をし、それを活用していかにモチベーションを高めていくかという方法を紹介しています。また、その考えを活かした具体的なアイデアも紹介しています。