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- 2021年11月14日
【疲れない体になるための秘訣】毎日実践すべき３つのこと
ベーガル・トーンとは副交感神経を支配している迷走神経の活発度のこと。ベーガル・トーンを高めることで副交感神経は活発になり私たちのメンタルの状態は落着きと静けさを取り戻すことが出来ます。
お知らせ
2021年12月24日 告知
PRESIDENT Onlineにで書籍の紹介記事が掲載されました。
2021年11月17日 告知
動画製作や執筆など、お仕事の受付を開始しました。
2021年11月3日 告知
